健康に良い成分は
キレイになるためにも必要

便秘を解消

色々試してみたのですが・・・

私は最近まで大きな悩みがありました。それは便秘がかなりひどかったということです。 もちろん自分でできる限りのことは全部やりました。運動が整腸作用があると聞けば早速走り始める事にして皇居近くを走りましたし、ストレッチが効くと効いたときはすぐにヨガ教室に通いかなり入れ込みました。しかしいくらやっても効果はなかったのです。 次に食品で便秘を改善使用と思いました。食物繊維が足りないと思っていたのでゴボウ中心の生活にしてみたり、毎食後りんごを食べてみたりしたのですが、これも残念ながら効果がほとんどありませんでした。肌のつやがよくなったりと他のところが良くなったりしましたが私の求める効果はそれではありません。

桑の葉茶が一番効果ありです

そんな私は便秘に対してもう諦めの気持ちがありました。何をしてでも無駄だったので諦めてしまったほうが早いと思うようになってしまいました。 そんなときにたまたま目にしたのが桑の葉茶の広告です。そういえば便秘に効果があるとされているお茶ですが、私はまだ試した事が無かったのです。 料金は月に4000円ほどで他の健康食品と同じくらいの値段です。桑の葉茶で便秘が良くなればという思いで注文しました。 3日ほどたって桑の葉茶が届きました。早速その昼食後から飲んでみる事にしたのですが味が思っていたよりも良く普通のお茶よりもおいしいくらいです。 その日や翌日には効果がなかったのですが、1週間ほど飲み続けると徐々に便秘が解消されていったのです。桑の葉茶の効果というのは急にあるわけではありませんがじっくりと効いて来るのが桑の葉茶です。