健康に良い成分は
キレイになるためにも必要

桑の葉茶

桑の葉茶がもつ、健康美容効果

桑の葉茶は、桑の葉を原料にした健康茶です。 古くから日本でも、薬効のあるお茶として親しまれてきました。 近年、桑の葉茶はとても栄養成分が豊富なことで再注目されています。 この茶葉は、ビタミン、ミネラル、フラボノイドの他、桑の葉にしかない成分DNJ(デオキシノジリマイシン)が豊富に含まれていることで知られています。 DNJは聞き慣れない成分ですが、糖質の吸収を抑える性質があることから、血糖値の上昇を抑えたり、ダイエットのサポートに効果的な成分です。 また、桑の葉茶に含まれるカルシウムの量は、牛乳の約24倍、鉄は納豆の14倍もの量が含まれています。 栄養豊富な桑の葉茶は、生活習慣病予防やダイエットにも効果的ですが、美容が気になる方にもお勧めです。 便秘対策やアンチエイジングにも桑の葉茶は効果的なお茶なのです。

毎日手軽に利用するには

毎日飲める健康美容茶として桑の葉茶は、現在は様々なメーカーから販売されています。 通販からも気軽に購入することが出来るお茶です。 種類も、パウダー状の個包のものから、テイーバックのもの、茶葉そのもののパック詰めなど様々な形態で販売されています。 最近は毎日手軽に飲むお茶として、より手軽なティーバックなどのタイプが重宝されています。 また、パウダー状の粉末タイプは、お料理に加えて使えるメリットもあります。 自分の使いやすいものを選ぶことが出来るので、都合や用途に合わせて選ぶと良いでしょう。 美容にも健康にも良く、ダイエットやアンチエイジング効果が期待できる桑の葉茶。 お茶ならば毎日飲むものなので、非常に取り入れやすいのが人気の理由です。 美しく健康であるために、毎日の生活に桑の葉茶を取り入れてみませんか。

PICK UP

便秘を解消

体が抱える悩みの一つに、「便秘」があげられます。老廃物が溜まり、お腹や体調に不快感を抱える便秘を何とかしたい!と考える方は大勢います。そんな方には、桑の葉茶がオススメです。

酵素の効果

健康促進効果のある健康食品にはさまざまな種類があげられますが、中でも注目を集める食品として「酵素スムージー」があげられます。酵素には、健康にいいさまざまな効果があるのです。

PICK UP

ドリンクで摂取

私たちの健康に素晴らしい効果を与える「酵素」ではありますが、それをドリンクで飲む方もたくさんいます。中でも、口コミ評判のいい酵素ドリンクとして「ベルタ酵素」があげられます。

飲みやすいドリンク

健康促進効果のあるドリンクにはさまざまな種類があげられますが、中でも不動の人気を誇るドリンクとして、大麦若葉などを使った「青汁」があげられます。それが好きな方も多いのではないでしょうか。